treino da semana 27 de Julho a 2 de Agosto

Boas,

Semana normal… menos treino do que o planeado… mas lá vamos andando… devagar…


Resumo da semana:
Segunda: 40´cc.
Terça: 30´cc.
Quarta: 15´cc.
Quinta: 40´cc.
Sexta:
Sábado:45´BTT
Domingo:


Bons treinos!