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domingo, 24 de outubro de 2010

lições para os 1500m

A recuperar de uma intervenção cirurgica na passada 3ºfeira, vou estar sem treinar nas próximas semanas. Resta-me a net e as leituras...

Dei com um site que não conhecia: Runningtimes.com, com um artigo interessante, as melhores corridas de sempre de 1500m, concordando-se ou não com a escolha, são todas grandes corridas. Deixo aqui os videos de algumas dessas corridas, mas interessante, são as lições que o autor deixa para os 1500m:

- A não ser que estejas 100% seguro ques és o melhor terminador, não esperes pelo sprint final.

- Aproveita o momento, sempre que ele apareça.

- as corridas de meio fundo em pista não são ganhas pelo que corre mais rápido, mas pelo que corre mais rápido quando está cansado.









Bons treinos!

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