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domingo, 29 de julho de 2007

MOTIVAÇÃO: Ed Whitlock




Ed Whitlock, 76 anos.
Record do mundo na maratona M-70 com 2h54´48´´com 73 anos, conseguiu fazer agora com 76 anos, 3h04´54´´ na maratona de Roterdão (record mundial M-75).


Se os kenianos voadores não vos dão a inspiração necessária, porque acham que já é tarde de mais para lá chegar, aqui vai um exemplo de fantástico.


Este antigo engenheiro de minas, nascido em Londres e residente em Toronto, nasceu em 1931 e apesar de ter feito umas corridas em novo, deixou de as fazer porque naquela altura ninguém mais corria... Só mais tarde quando já tinha 41 anos, começou novamente a correr, distancias curtas (800m/1500m), conseguindo ser campeão do mundo em 1500m na categoria M-45. Mas o mais fantástico é que após bater o record do mundo na maratona M-70 com 2h54´48´´com 73 anos, conseguiu fazer agora com 76 anos, 3h04´54´´ na maratona de Roterdão (record mundial M-75).

Sem grandes segredos, o seu treino consiste em diariamente, fazer 5 minutos na bicicleta estática e depois sair para correr 1-2 horas no cemitério do local onde vive.