Boas,
Semana tranquila, recuperando das mazelas… Apesar de ter andado meio abananado os primeiros dias, acabo a semana com boas sensações. Terça feira foi o pior dia, cheguei mesmo a pensar que ia ficar de cama, mas o anti inflamatório que comecei a tomar aguentou-me e lá consegui chegar a hoje sem amigdalites nem resfriados. A parte articular está porreira, as bolhas nos pés já não me incomodam e apenas a parte superior dos quadricipedes apresenta algumas moléstias.
Resumo da semana em relação a treinos:
Segunda: Massagem
Terça:
Quarta: Massagem
Quinta: 20´natação
Sexta: 30´cc
Sábado:
Domingo: M: 40´BTT T: 20´cc
Bons treinos!
O regresso à Ilha Mágica
Há 2 semanas
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3 comentários:
Amigo Pedro
Ainda bem que as mazelas estão a ser ultrapassadas e as coisas estão a voltar à normalidade.
Obrigado pelo simpático comentário deixado no meu blogue.
Deixo uma sugestão: uma vez que existe gente que não sabe respeitar os outros, o blogue permite condicionar o acesso a fazer comentários, a menos que as pessoas entendam que o conteúdo dos blogues è lido por muita gente e que não têm o seu baixo nível.
Abraço.
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