domingo, 24 de maio de 2009

treino da semana 18 a 24 de Maio

Boas,

Semana tranquila, recuperando das mazelas… Apesar de ter andado meio abananado os primeiros dias, acabo a semana com boas sensações. Terça feira foi o pior dia, cheguei mesmo a pensar que ia ficar de cama, mas o anti inflamatório que comecei a tomar aguentou-me e lá consegui chegar a hoje sem amigdalites nem resfriados. A parte articular está porreira, as bolhas nos pés já não me incomodam e apenas a parte superior dos quadricipedes apresenta algumas moléstias.

Resumo da semana em relação a treinos:

Segunda: Massagem
Terça:
Quarta: Massagem
Quinta: 20´natação
Sexta: 30´cc
Sábado:
Domingo: M: 40´BTT T: 20´cc

Bons treinos!

3 comentários:

Anónimo disse...
Este comentário foi removido por um gestor do blogue.
Anónimo disse...
Este comentário foi removido por um gestor do blogue.
joaquim adelino disse...

Amigo Pedro
Ainda bem que as mazelas estão a ser ultrapassadas e as coisas estão a voltar à normalidade.
Obrigado pelo simpático comentário deixado no meu blogue.
Deixo uma sugestão: uma vez que existe gente que não sabe respeitar os outros, o blogue permite condicionar o acesso a fazer comentários, a menos que as pessoas entendam que o conteúdo dos blogues è lido por muita gente e que não têm o seu baixo nível.
Abraço.