Boas,
Mais uma vez… o mesmo!... Segunda feira , dia de recuperação após a prova de domingo, no entanto sentia-me bem e vai daí dois treinitos 45´ cc de manhã (com 0 ºC!!!) e 20km btt à tarde. Na terça mais do mesmo, 0ºC e 45´cc (a um ritmo mais forte do que no dia anterior)… resultado: dores de garganta, expectoração, mal estar geral… resto da semana no estaleiro.
Hoje já treinei 20´cc, menos mal!
Bons treinos e descansem! :)
Half de Setúbal | 8 em 8
Há 20 horas
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2 comentários:
Amigo, tu não te aguentas a bronca ai com esse pessoal, eles estão a dar cabo de ti. Bons treinos do Amigo JCB.
Rustolinhas...onde andas...vamos treinar???abraço MOUSE.
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