De rustman a Ironman em pouco mais de 12horas

Boas,

Em primeiro lugar agradecimentos:

Obrigado Elsa e Francisco.

Obrigado Pais e mano.

Obrigado a todos os que acreditaram que eu era capaz de fazer um Ironman.

Obrigado a todos os que nao acreditavam que eu era capaz de fazer um Ironman.

Obrigado ao Dani (Ironmandream) cujo blog foi sempre a minha inspiraçao para ir mantendo o objectivo, semana após semana (suerte el proximo sabado en Lanzarote!)

Obrigado aos atletas, familiares e à populaçao de L´Ampolla pelos animos que me deram durante toda a prova.


Aqui ficam os resultados dos meus cronometros (que tenho de confirmar no site da organizaçao):

Nataçao (3,8km) 1h 27´
Ciclismo (180km) 6h10´
Corrida (42,2km) 4h10´

Falta o tempo gasto nas transiçoes e o tempo final que julgo foi próximo de 12h20´

Posteriormente farei um relato mais completo quando já esteja em Portugal, agora estoy de vacaciones...

Saludos desde L`Ampolla.